Polusi udara adalah masalah serius yang dapat memengaruhi kesehatan manusia. Namun, sering kali kita lupa bahwa polusi udara tidak hanya ada di luar ruangan, tetapi juga terjadi di dalam rumah.
Simak artikel ini selengkapnya untuk menemukan beberapa cara membersihkan ruangan dari polusi udara dengan efektif sehingga Anda dapat menghirup udara yang lebih segar dan bersih di dalam rumah.
Polusi Udara Dapat Muncul di dalam Ruangan
Sebelum membahas cara membersihkan polusi udara di dalam ruangan, penting untuk memahami terlebih dahulu mengapa polusi ini dapat muncul di dalam rumah. Beberapa penyebabnya meliputi sejumlah faktor berikut.
- Asap rokok
Merokok di dalam ruangan adalah salah satu penyebab utama polusi udara dalam rumah. Hal ini karena asap rokok mengandung zat-zat berbahaya yang dapat meracuni udara, seperti karbon dioksida (CO2), hidrogen sianida (HCN), dan benzena (C6H6).
- Penggunaan produk kimia
Penggunaan produk pembersih rumah tangga, cat dinding, dan produk kimia lainnya dapat melepas senyawa kimia beracun ke udara dalam ruangan. Misalnya, seperti hipoklorit (ClO–), formaldehida (H2CO), dan amonia (NH3).
- Masuknya polusi dari luar rumah
Polusi udara dari luar rumah yang disebabkan oleh gas buang kendaraan bermotor, aktivitas industri, pertambangan, dan pembangkit listrik tenaga uap dapat masuk ke dalam rumah melalui ventilasi yang tidak memadai. Emisi gas buang tersebut umumnya mengandung karbon dioksida (CO2), sulfur dioksida (SO2), dan nitrogen oksida (NOx).
- Kebocoran gas LPG
Kebocoran gas LPG dapat melepas beberapa zat berbahaya ke udara, seperti propane (C3H8), butane (C4H10), karbon dioksida (CO2), dan karbon monoksida (CO).
Polusi udara di dalam rumah dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan bagi setiap penghuninya. Mulai dari gangguan pernapasan, iritasi mata, alergi, hingga berbagai penyakit serius seperti kanker paru-paru dan bronkitis. Oleh karena itu, penting untuk memahami bagaimana membersihkan dan mengatasi permasalahan polusi udara di dalam rumah.
Langkah-Langkah Membersihkan Ruangan dari Polusi Udara
Di bawah ini adalah langkah-langkah praktis untuk membersihkan ruangan dari polusi udara.
1. Gunakan Air Purifier
Menggunakan air purifier adalah salah satu cara efektif untuk mengurangi polusi udara di dalam ruangan. Alat ini dilengkapi dengan filter yang dapat menangkap partikel-partikel kasar seperti debu, bulu hewan peliharaan, dan serbuk sari.
Beberapa air purifier bahkan dilengkapi dengan filter HEPA (high efficiency particulate air) yang mampu menangkap polutan-polutan yang sangat kecil, termasuk bakteri, virus, dan berbagai zat kimia berbahaya. Dengan demikian, alat ini sangat berguna untuk menjaga kualitas udara di dalam ruangan tetap baik serta mengurangi sejumlah risiko penyakit pernapasan dan alergi.
2. Letakkan Tanaman dalam Ruangan
Meletakkan tanaman dalam ruangan adalah cara alami yang efektif untuk membersihkan polusi udara. Tanaman lidah mertua, krisan, dan snake plant memiliki kemampuan untuk menyerap beberapa zat berbahaya dari udara dan meningkatkan kualitas udara di sekitarnya.
Selain itu, melalui proses fotosintesis, tanaman ini dapat mengubah karbon dioksida (CO2) menjadi oksigen (O2), menciptakan lingkungan rumah yang lebih sehat untuk ditinggali.
3. Pastikan Sirkulasi Udara Ruangan Baik
Sirkulasi udara yang buruk dapat menyebabkan penumpukan polusi udara di dalam ruangan. Oleh karena itu, pastikan rumah Anda memiliki ventilasi yang baik dengan membuka jendela secara teratur untuk membiarkan udara segar masuk dan udara kotor keluar.
Di samping itu, gunakan kipas angin atau alat sirkulasi udara lainnya untuk menjaga aliran udara yang baik di seluruh ruangan. Dengan cara ini, udara bersih dapat masuk dan menggantikan udara yang tercemar sehingga mengurangi polusi udara di dalam rumah.
4. Rutin Bersihkan Perabot
Debu, kotoran, dan partikel lainnya yang menempel pada perabotan rumah dapat menjadi sumber polusi udara di dalam ruangan. Bersihkan perabotan secara rutin dengan alat penyedot debu atau kain lembut yang telah dibasahi terlebih dahulu. Pastikan untuk membersihkan permukaan datar, seperti meja, rak, dan area lain yang sulit dijangkau.
5. Rutin Bersihkan AC dan Ganti Filter
Sistem pendingin ruangan, atau air conditioner (AC), menjadi salah satu sumber polusi udara yang tidak banyak diketahui. Meskipun fungsinya adalah menjaga kualitas udara di dalam rumah, tetapi AC yang kotor justru dapat mengeluarkan udara yang tercemar ke dalam ruangan.
Oleh karenanya, pastikan untuk membersihkan AC secara rutin dan mengganti filternya sesuai jadwal yang ditentukan oleh produsen. Sistem AC yang bersih dapat membantu menghilangkan partikel polutan di udara sehingga membuat ruangan menjadi lebih bersih dan segar.
6. Hindari Merokok dalam Ruangan
Menghindari merokok dalam ruangan adalah cara membersihkan ruangan dari polusi udara yang terakhir. Merokok di dalam ruangan termasuk sebagai salah satu kebiasaan paling merusak kualitas udara di rumah. Hal ini karena ada lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya yang terkandung dalam asap rokok. Mulai dari karbon dioksida (CO2), hidrogen sianida (HCN), dan benzena (C6H6), semua ini dapat meracuni udara di sekitarnya. Jika Anda perokok, pertimbangkan untuk merokok saat di luar rumah saja.
